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第一步：做出咨詢決定在了解相關介紹后，如果您已決定通過心理咨詢解決自己的心理困擾，可進一步選擇咨詢方式。
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地面咨詢：請撥打預約電話：0557-2885088 或 18755753603，簡單介紹一下自己的情況、咨詢目的和可接受的費用標準，以及對咨詢師的選擇是否有特殊要求，并給出可供選擇的具體時間，由接待人員統一安排。
線上咨詢：及時來電預約（同上），簽署電子版《心理咨詢知情同意書》，付費后48小時內為您安排相應的咨詢師進行咨詢。
第四步：準時赴約咨詢
預約下次咨詢時間。
溫馨提示：
心理咨詢需要一個過程，請注意把您在咨詢過程中獲得的知識和經驗遷移到您的日常生活中，變成您自己的行為習慣，在您的日常生活中能夠熟練應用。潛意識意識化，需要多次覺察、解釋、對質、澄清、最終修通。所以能否堅持下來，決定著咨詢的最后效果。